Fit4Drums™ ist ein Fitnesstraining, das Koordination, Rhythmus und Workout zu verschiedenster Musik vereint. Spaß und Schwitzen sind garantiert!
Jeder Teilnehmer hat vor sich eine spezielle Trommel, die bOdrum. Sie wird im Stehen mit zwei dicken Schlägeln (Drumsticks) gespielt. Die Anleitung gibt ein Trainer. Dazu läuft bei einigen Übungen eine speziell abgestimmte Hintergrundmusik, die auch den Grundrhythmus vorgibt. Die Übungen sind zugleich Musikstücke. Da in der Gruppe trainiert wird, wird man durch das gemeinsame Trommeln sofort mitgerissen. Die Gruppen-Dynamik sorgt für einen hohen Spaßfaktor und besonders viel Motivation. Zudem vergisst man schnell seine Hemmungen, denn der Rhythmus, der beim Trommeln und durch die Choreografie entsteht, lässt die gesamte Gruppe zu einer Einheit verschmelzen.
Alle die sich zum Trommeln hingezogen fühlen, können nun ganz bequem ihrer heimlichen Passion frönen und gleichzeitig fit werden. Fit4Drums™ ist 100% Sport und 100% Musik.
Die Idee dahinter stammt von dem Trommler Bassam Abdul-Salam. Bei seinen zahlreichen Workshops wollte er Immer mehr mit Bewegung arbeiten, ohne dass es gleich unerträglich laut wird. So entwickelte er einen neuen und leiseren Trommeltyp. Die bOdrum ist leicht zu transportieren und zu lagern und durch den patentierten Schwingständer sehr angenehm zu spielen.